私は発達障害と自律神経失調症である為、長時間のパソコン作業が困難だ。 だから過集中にならないように、また逆に集中が出来ない時のトレーニングとしても仕事中や作業中はタイマーは手放せない。 でもタイマーを忘れてしまって体調悪くなる事もある。 ただ…

自閉症スペクトラムとADHDの併発型だとわかってから間もなく、支援センターの方との相談で障がい者手帳を申請することになりました。 自身がその時、失業中であり障害をオープンにした障がい者雇用も検討していたからです。 障がい者雇用といっても全てサポ…

薬剤過敏または薬剤過鈍について説明しているサイトがあったので引用します。 大人の発達障害（PDD=広汎性発達障害）は、人によっては二次障害としてうつや強迫症状・パニック・妄想様症状・体感幻覚などをはじめ、様々な症状を呈します。その症状に沿ってこ…

フラッシュバックは、きっかけがあって起こるものだけど、何がきっかけになるのかはわからなかったりする。 私の場合、音の過敏もあってかよくひろうため音もセットで記憶している。 フラッシュバックが起こる際のきっかけも自分でも気づかない場面で、言わ…

私は興味のないことへの集中が絶望的にない。 また、もともと起立性調節障害（自律神経失調症の一種でこれを持ってる場合は30分に1回の休憩を推奨されてます）を持っているため事務仕事をしていた頃はよくパソコン操作で目をぐるぐる動かす度に気持ち悪くな…

まだ診断が出る前、発達障害支援センターにすら相談をしていなかった頃、 前職の職場でコミュニケーションがうまくとれずに困り、それによるトラブルのため抑うつ状態が続き心も身体もぼろぼろでした。 目が笑っていない、何を考えているのかわからない、協…